jak brac

nalezy brać codziennie to nic innego jak tribulus, są lepsze produkty np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html#wartosci

Zastanawia mnie jedno bo w amino muscule jest zawarta karnityna i jakie to ma zastosowanie tym bardziej jak trzeba brac po. Czy ta karnityna dziala po wysilku bardziej czy przed ? bo mi sie wydaje ze przed a nie po. Co o tym myslicie?

Czyli kreatyne rano i po treningu razem z glutaminą brać ? I jak glute w dni beztreningowe ? nara ... ILEW

[...] błędów. Napisania mi ile mam brać węglowodanów i białka (miarki???) aby wyrównać zapotrzebowanie. Macie wagę gramową i czy ona jest potrzebna w ogóle?? Jeśli tak to znacie jakieś linki do dobrych i niedrogich wag gramowych. Mogę wydać na nią ok. 100zł. Z góry dzięki!!!! Czy mogę stosować tą dietę przez więcej minż 40 dni bo jak teraz obliczyłem [...]

..conajmniej przez pol roku nie warto brac mono, takie same efekty będą bez jak i z kretą, wez sie za dobrą diete i bedzie ok pzdr

to już sam musisz sobie odpowiedziec czy wolisz oszczedzic pare złociszy czy chodzic i klac znów pod nosem :-) pozatym samo MMA nie wychodzi drogo ,to jak być chciał brac karnet na wszytsko chyba przeczytałes.....

hahaha stary, masz dopiero 16 lat :) czyli widzisz 2 drogi - chlanie albo meta? :d w skrajności w skrajność... równie dobrze możesz nie chlać jak i też nie brać mety :) Ale ok, powiem tak - ja i pozostałe osoby przedstawiliśmy Ci prawde, ale każdy ma prawo przeżyć swoje życie po swojemu :) Jeżeli wybierasz tą drogę, to powodzenia :)

Hyh, robi sie ciekawie, nawet panie biora sie za clen :) No w sumie to maja racje, bo jak tu nie brac clena skoro jedna tabletka i na drugi dzien budzisz sie a na wadze -10kg

idz do okulisty bo jestes slepy bylo to juz duzo razy... krotka pilka: masz diete? jesli odpowiesz nie... udaj sie jak najszybciej do dzialu odzywianie jesli masz to powinienes wiedziec czym jest bialko z tego co pisales wnioskuje ze jej nie masz... nie urosniesz od samego bialka, masy przybywa od nadmiaru kalorii a kalorie to jeszcze poza [...]

W jakim celu ten gainer i jak chcesz go brac ?

najlepiej kreatynę brać z jakimiś cukrami prostymi, soki lub dekstroza, ale jak już chcesz z wodą to po prostu wsyp sobie porcje (5g) do buzi i zapij wodą według uznania

na pierwszy cykl polecam mono a kaske zaoszczędzoną na mono <bo tanie> przeznaczysz na drugi cykl np. 2xCP> moim zdaniem nie ma po co brac odrazu CP jak po mono mogą być świetne rezultaty a kaski chłopak zaoszczędzi :d pozdro

to-teraz-juz-nie-wiem-jak-mam-to-brac jade-obecnie-tak: 4x-w-DNT-przed-sniadaniem 8x-w-DT-przed-sniadaniem-i-po-treningu

Witam Czy powinieneś ? Obowiązku takiego nie ma jednak by to sobie ułatwić kilka suplementów powinienes wziąć pod uwagę. Co brac ? Jeśli czegos zdecydowanie brakuje Ci w posiłkach to dobrze by było bys to uzupełnic suplementami. Poza tym jak napisano wyżej bcaa również jest dobrym pomysłem.

i kiedy go chcesz brać? jak po treningu to brałbym xxl.

a teraz chce sprobowac ome moze ktos mi napisze jak mam ja brac jest to oma o sterzeniu 250

Już wolał bym brać wtedy jak w pracy jest ciężko, czyli np na 2,3 ostatnie godziny.

jak dany animal nie ma w skladzie ph a juz prawdopodobnie takiego nie kupisz to nie ma zadnych przeciwskazan, chyba ze w jakiejs reklamie w ktorej producent chcial przykozaczyc sie takiego czegos dopatrzyles, ale nawet jesli, to byl tylko tani chwyt, dla małolatow przeczytaj opis shotguna i kto go moze brac

Dobrze tak zrobię i mówisz 1 kawa dziennie? Joszke z synefryna razem brać dwa razy? I jeszcze jedno pytanie rano jak wstaje jem śniadanie odrazu po jakim czasie mogę wziąść tego mixa czyli kosze z synefryna

[...] ciągu 2 miesięcy problemy się ustabilizowały.... I tak jest z każdym minerałem. Ale jednak wszystko przyjmowałeś po zaleceniach lekarza wiec jeśli komuś coś dolega albo ma jakieś braki to albo warto skonsultować z lekarzem albo porobić jakieś badania które mogą nakierowąc co warto zacząć przyjmować , chodzi o to że teraz cała mas ludzi bez [...]